Locker (und gesund) bleiben im Homeoffice

Was für viele MitarbeiterInnen lange unerfüllter Wunsch blieb, ist 2020 durch die Pandemie im Land abrupt und anhaltend eingezogen: Das Arbeiten im Homeoffice. Je nach Lebenssituation sind die etwaigen Herausforderungen dabei ganz unterschiedlicher Natur: Einsamkeitsgefühle, Schwierigkeiten in der Selbstorganisation, aber auch sinkende Konzentration und Leistungsfähigkeit bei z.B. parallelem Betreuen der Kinder. So verwundert es nicht, dass bei nach wie vor bestehender Unsicherheit darüber, wie lange die aktuellen Beschränkungs-Maßnahmen andauern werden, sich bei MitarbeiterInnen auch erste Anzeichen von Homeoffice-Müdigkeit zeigen.

Webinar-Inhalte:

  • Kennenlernen psychologischer Grundbedürfnisse
  • Entdecken individueller Stellschrauben übertragen auf die persönliche Lebenssituation 
  • Special: Effektives Arbeiten durch mehr Struktur im Homeoffice
  • Special: Connected bleiben - Verbundenheit stärken gegen Einsamkeits- und Verlorenheitsgefühle im Homeoffice

Nutzen für Teilnehmer:
In diesem Webinar erhalten MitarbeiterInnen konkrete Anregungen, wie sich unter den genannten Voraussetzungen die Tätigkeit im Homeoffice effizienter gestalten lässt.

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Superhelden! Von Spider-Man und Co. über den Umgang mit Stress und Krisen lernen

Winterakademie
Ort: Hochschule Niederrhein
Webschulstraße, Mönchengladbach
10:00 bis 17:00 Uhr
(Online-Seminar)

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