Bewährte Kurskonzepte für den gesunden Arbeits- und Lebensstil
Neben dem Führungsräfteprogramm beinhaltet LeadCare 360° zwei digitale Verhaltenspräventionstrainings zum Stress- und Ressourcenmanagement und auf Basis von ZPP-zertifizierten Präventionskursen. Über jeweils 10 Module erhalten Beschäftigte ein praktisches Training
- zur akuten Belastungsbewältigung mit
- Grundlagen der Stressbewältigung und
- Hilfe zum Umgang mit Veränderungssituationen und negativen Gefühlen
- zum Aufbau von Gesundheitsressourcen & Schlüsselbereichen der Resilienz,
- die grundlegend und situationsunabhängig das Wohlbefinden stärken
- und in Krisen unterstützen, gesund zu bleiben.
Die Trainings
- 10 Wochen Laufzeit mit jeweils 10 praxisorientierten Modulen
- strukturiert aufgebautes Kursformat in regelmäßigen Lerneinheiten
- viele Reflexionsfragen, Praxischecks und Übungsempfehlungen
- Audioübungen zur Entspanung und Achtsamkeit
- sofort digital einsetzbar über Microsoft Teams, E-Mail, Intranet etc.
- individuell anpassbar an die Zielgruppe und Branche.
Vorteile
- langjährig erprobte Seminarkonzepte im flexiblen Selbstlernformat
- Reichweite: viele Beschäftigte im Umgang mit Belastungen stärken
- Blended Learning: gut kombinierbar mit Präsenveranstaltungen
- Flexibilität: zeit- und ortsunabhängige Weiterbildung ermöglichen
- Kosteneffizienz und Nachhaltigkeit: keine Raum-, Reise-, -Cateringkosten, kaum Resssourcenverbrauch.
Das Workshopformat Lösungsschmiede ist das i-Tüpfelchen zum Stressbewältigungstraining: es fokussiert den nachhaltigen Transfer der Stresskompetenz und einen gezielten Abbau von Stressoren im Arbeitskontext für einzelne Teams oder Arbeitsbereiche.
