Bewährte Kurskonzepte für den gesunden Arbeits- und Lebensstil

Neben dem Führungsräfteprogramm beinhaltet LeadCare 360° zwei digitale Verhaltenspräventionstrainings zum Stress- und Ressourcenmanagement und auf Basis von ZPP-zertifizierten Präventionskursen. Über jeweils 10 Module erhalten Beschäftigte ein praktisches Training 

  • zur akuten Belastungsbewältigung mit
    • Grundlagen der Stressbewältigung und
    • Hilfe zum Umgang mit Veränderungssituationen und negativen Gefühlen 
  • zum Aufbau von Gesundheitsressourcen & Schlüsselbereichen der Resilienz,
    • die grundlegend und situationsunabhängig das Wohlbefinden stärken
    • und in Krisen unterstützen, gesund zu bleiben.


Die Trainings

  • 10 Wochen Laufzeit mit jeweils 10 praxisorientierten Modulen

    • strukturiert aufgebautes Kursformat in regelmäßigen Lerneinheiten
    • viele Reflexionsfragen, Praxischecks und Übungsempfehlungen
    • Audioübungen zur Entspanung und Achtsamkeit
  • sofort digital einsetzbar über Microsoft Teams, E-Mail, Intranet etc.
  • individuell anpassbar an die Zielgruppe und Branche.

Vorteile

  • langjährig erprobte Seminarkonzepte im flexiblen Selbstlernformat
  • Reichweite: viele Beschäftigte im Umgang mit Belastungen stärken
  • Blended Learning: gut kombinierbar mit Präsenveranstaltungen
  • Flexibilität: zeit- und ortsunabhängige Weiterbildung ermöglichen 
  • Kosteneffizienz und Nachhaltigkeit: keine Raum-, Reise-, -Cateringkosten, kaum Resssourcenverbrauch.

Das Workshopformat Lösungsschmiede ist das i-Tüpfelchen zum Stressbewältigungstraining: es fokussiert den nachhaltigen Transfer der Stresskompetenz und einen gezielten Abbau von Stressoren im Arbeitskontext für einzelne Teams oder Arbeitsbereiche.

Flyer

Sie möchten mehr Informationen zu den Inhalten der mentalen Gesundheitstrainings? Ein erstes Beratungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

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