Stressbewältigung und Resilienz - leicht verpackt!

Möchtest du Themen der psychischen Gesundheit niederschwellig und unterhaltsam anbieten?
Dann sind diese zwei Vorträge genau das Richtige für die betriebliche Gesundheitsförderung in deiner Firma!

Im Leitmotiv treffen Teilnehmende auf viele beliebte Heldenfiguren und lernen anhand von Filmszenen, Zitaten und Charaktereigenschaften, wie man Stress reduzieren, Belastungen im Privat- und Berufsleben bewältigen und Gesundheitsressourcen aufbauen kann. Natürlich wissenschaftlich fundiert.

Die Impuls-Vorträge (je 90 Minuten)

> 90 Minuten erste Impulse zum Thema Stressbewältigung oder Resilienz
> sofort viele Beschäftigte quer durch die Belegschaft erreichen
> unterhaltsames und fachlich fundiertes Format für Gesundheitstage und Co.!

Die Vortrags-Themen:

Von Superhelden den Umgang mit Stress und Krisen lernen

Spider-Man, Batman, Avengers - Superhelden sind allgegenwärtig und beliebt, und mit einem aufmerksamen Blick kann man sich jede Menge hilfreiche Strategien von ihnen abschauen. In diesem Impuls-Vortrag geht es um die akute Belastungsbewältigung von Alltagsstress und Veränderungen. Seit 2018 das beliebteste Vortragsformat der Pausenraum-Kunden!

Mit beliebten Helden die Resilienz stärken

In der Fortsetzung des Superhelden-Vortrags helfen beliebte Filmhelden wie die Ghostbusters, Lucky Luke, Pippi Langstrumpf u.a., wichtige Gesundheitsressourcen aufzubauen und so die grundlegende psychische Widerstandskraft zu stärken. Im Fokus: das situationsübergreifende und langfristige Stress- und Ressourcenmanagement.

Kundenstimmen

"Die Ankündigung des Superhelden-Vortrags ist bei unseren Mitarbeitenden eingeschlagen wie eine Bombe - der Vortrag war in kürzester Zeit ausgebucht! Die Verbindung zu den Superhelden ist eine großartige Idee, ein bekanntes Thema auf eine einzigartige Weise unterhaltsam, sehr kompetent und pragmatisch umzusetzen. Ganz herzlichen Dank!" Vanessa Geipel, Stadt Bottrop

"In Spielfilmlänge vermittelt Melanie Kaczerowski viel Wissen über Stress, Krisen und den Umgang mit beidem aus psychologischer Sicht. Die Analogien zu den bekannten Superhelden wie Batman oder Hulk machen den Vortrag besonders unterhaltsam, interaktiv und kurzweilig. Vielen Dank für diesen tollen Input!"
Katharina Kremer, Happiness Managerin bei fischerAppelt AG Hamburg

„Ein super Feedback von begeisterten Kolleginnen und Kollegen aus fünf Agenturen für Arbeit. Ein ganz herzliches Dankeschön für diese tollen, lehrreichen und gleichzeitig amüsanten Superhelden-Resilienz-Vorträge im Rahmen unseres BGM. So ein durchgängig positives Feedback ist nicht selbstverständlich und wirklich besonders." Claudia Steinborn, BGM-Ansprechpartnerin Agentur für Arbeit Dortmund

„Die Teilnehmer wurden sofort abgeholt und in die Welt von Spiderman, Batman, den Avengers mitgenommen … Und ganz nebenbei gab es in diesem lebendigen Vortrag fundiertes Wissen zum Thema Stress, aber vor allem auch wertvolle, alltagstaugliche Strategien zur Stressreduktion. Authentisch – engagiert – auf den Punkt gebracht: Ein interaktiver Vortrag, bei dem das Zuhören Spaß macht und zudem jeder für sich praktische Hilfestellung für den Alltag gewinnt. Unbedingt empfehlenswert!“ Dipl.-Päd. Heike Kröpke, Leiterin der Sommerakademie an der Hochschule Niederrhein

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