Sie möchten eine regelmäßigere Dosis Gesundheitsförderung?Dann folgen Sie dem Pausenraum jetzt auch bei Instagram unter: @pausenraum_essen Hier gibt es regelmäßig und tagesaktuell Einblick in den Pausenraum.#abindenpausenraum!

Voilà! Hier sehen Sie mich in einem meiner Pausenräume, beim Fotografieren. Und was lange währt, wird endlich Realität. In den letzten Monaten bin ich ein weiteres Website-Projekt angegangen, welches einen kleinen Einblick in meine Fotoausflüge gewährt. Und damit gibt es auch quasi ein kleines privates Nebenprojekt von...

Einen lieben Dank an die Hochschule Niederrhein in Mönchengladbach, wo der Pausenraum vergangenen Donnerstag mit dem Superhelden-Vortrag die 2wöchige Sommerakademie eröffnen durfte - Was hat das Spaß gemacht! Fast 2 Stunden wurde unter Superhelden-Experten diskutiert und aufmerksam gelauscht, was wir uns von Charakteren wie Spiderman und den Avengers und Co....

Foto-Fans aufgepasst! Es gibt einen neuen Stressmanagement-Workshop in meinem Programm: Und zwar für alle gestressten Menschen, die in ihrer Freizeit gerne fotografieren. Wenn du dich von dieser Kombination angesprochen fühlst, bist du im Foto-Workshop genau richtig aufgehoben. Denn hier nähern wir uns deinem Stressmanagement aus der Fotoperspektive und...

Ein kurzer Gruß aus der Pausenraum-Sommerpause! Denn während ich gerade Handbücher überarbeite, neue Termine plane und das in den Startlöchern stehende Foto-Seminar konzeptionell weiter ausarbeite, geistert noch die eine oder andere aktuelle Reise-Erfahrung durch meinen Kopf. Für die diesjährige Pausenraum-Auszeit stand eine Tour durch Großbritannien auf dem...