Liebe Pausenraum-Besucher,  ist der Weihnachts- und Jahresendspurt auch bei Ihnen in vollem Gange? Bevor auch hier die Tür zum eigenen PAUSENRAUM geöffnet wird, bedanke ich mich ganz herzlich für Ihr Interesse und Vertrauen in so vielen Seminartagen, Workshops und Vorträgen in 2018! Intensive Gespräche und Diskussionen sowie Ihre Offenheit tragen dazu bei,...

Die von mir geschätzte Autorin und gerade zur Richterin am Landesverfassungsgericht Brandenburg gewählte Juli Zeh war vergangene Tage zu Gast bei Markus Lanz, ein guter Grund für mich mal wieder den Fernseher einzuschalten, und es hat sich gelohnt. Zum einen bekam die Sendung mit den weiteren Gesprächspartnern Jens Spahn, Olli Dittrich und Michael Spreng...

Liebe PAUSENRAUM-Besucher, fast ist es wieder soweit! Dann zählen wir - wie jedes Jahr - die Tage runter: 24, 23, 22 ... und versüßen vor allem den Kindern die Zeit bis Heiligabend mit einer täglichen Portion Freude. Und weil viele Dinge, die Kinder lieben, für Erwachsene wirklich nicht schlecht sind, steht ab heute ein gratis Adventskalender auch für Sie...

Körperliche Stress-Symptome sind Ihnen gut bekannt? Dann wird Ihnen dieser Seminartag weiterhelfen. Denn die Entspannungsfähigkeit ist für den menschlichen Organismus lebenswichtig. Wer jedoch im Alltag ständig unter Strom steht, für den ist schnelles Entspannen und Erholen leichter gesagt als getan! Einmal im Jahr bin ich mit einem Seminartag bei der...

Liebe Leser, was hatten wir mal einen verdammt langen Sommer! Da gibt es dieses Jahr nichts zu meckern (wenn wir mal das Thema Klimawandel kurz ausblenden). Kürzlich hatten wir noch so warme Oktobertage (inklusive Grill anwerfen, jawohl!), dass ich sommerliebender Mensch tatsächlich mal dachte: "So langsam möchte ich endlich kühlere Luft draußen. Ich wünsche...