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21.01.2022
Superhero Masterclass 2. Staffel
Es bleibt heldenhaft im Pausenraum! Gerade ist die 2. Staffel des Onlinekurses "Von beliebten Helden den Umgang mit Stress und Krisen lernen" in Produktion.Worum wird es gehen? Staffel 1 beinhaltet die Basics aus Stressmanagement und Resilienz. In Staffel 2 werden diese weiter vertieft - u.a. kann man inneren Stressverstärkern wie Perfektionismus und Co....
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21.12.2021
Der Pausenraum wünscht heldenhafte Weihnachtstage!
"Irgendwie sind wir doch alle Superhelden" schrieb dieses Jahr eine Teilnehmerin des Online-Vortrags "Von Superhelden den Umgang mit Stress und Krisen lernen" in den Chat. Und mit genau diesem Pausenraum-Jahresmotto möchte ich uns allen auch einen positiven Ausklang des Jahres 2021 wünschen. So unterschiedlich die Auswirkungen der Pandemie bei jedem...
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05.10.2021
24 Advents-Impulse mit dem Digitalen Gesundheits-Guide
Homeoffice, Frust, Bewegungsmangel - die Pandemie hat unser Ernährungs- und Bewegungsverhalten verändert: Die Ergebnisse einer Umfrage, die das Else Kröner Fresenius Zentrum für Ernährungsmedizin (EKFZ) an der Technischen Universität München gemeinsam mit dem Meinungsforschungsinstitut Forsa durchgeführt hat, lautet: rund 40 Prozent der 1000 Befragten haben...
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10.08.2021
Herbstaktion bis 30.10.2021: Onlinekurs buchen - 1 Superhelden Online-Vortrag on top
Von Superhelden über den Umgang mit Stress und Krisen lernen Seit inzwischen 1 Jahr sind nun mehrere Superhelden-Formate für die Betriebliche Gesundheitsförderung verfügbar, und über die Zeit hat sich eine beliebte Kombination herauskristallisiert: der 90minütige Online-Vortrag (gerne als Teaser und zum Schnuppern), kombiniert mit dem 10wöchigen Onlinekurs...
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01.07.2021
Leichter Start in die Betriebliche Gesundheitsförderung mit dem digitalen Gesundheits-Guide
Ein neues Produkt für die betriebliche Gesundheitsförderung, welches im Jahr 2020 entstanden ist, ist der Digitale Gesundheits-Guide.Das Kooperationsprojekt mit Ernährungsberaterin Carola Jotzo und Bewegungs-Coach Oliver Robien macht uns enorm viel Spaß, denn inzwischen zeichnen sich über die ersten Praxiserfahrungen im Unternehmenskontext so viele...
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