Der PAUSENRAUM bedankt sich für Ihr Interesse und die vielen bereichernden Begegnungen in einem intensiven Jahr 2017. Auch im neuen Jahr geht es mit viel firmeninterner Gesundheit weiter, vor allem zum Thema "Gesunde Führungskultur". Wie können Führungskräfte die eigene Resilienz stärken und gleichzeitig für gesunde, und damit leistungsförderliche...

Erinnerst du dich noch an die 40 Tage-Challenge? Im Rahmen deines persönlichen Experimentes konntest du dir im Februar aus 24 Tipps zur Stressreduktion einen aussuchen, mit dem Ziel diesen Tipp 40 Tage, nämlich in der Fastenzeit, zu beherzigen.Wie wäre es, wenn du dir für den Jahresendspurt deinen ganz eigenen Anti-Stress-Adventskalender "bastelst"? 24...

So langsam wird man überall daran erinnert: bald weihnachtet es sehr! Damit Sie die kommenden Wochen im Vorweihnachtstrubel entspannt bleiben, verlost der PAUSENRAUM unter allen neuen und bestehenden Newsletter-Abonnenten am 06.12.2017 drei PAUSENRAUM CDs! Natürlich wie immer mit PAUSENRAUM-Türhänger. Einfach auf dieser Seite rechts für den Newsletter...

Welche Themen bewegen die Menschen im Arbeitsleben? Wie machen andere Redner das so?! Aus welchen Vortragsthemen kann ich selbst etwas mitnehmen? Diese und einige andere Fragen hatten mich neugierig gemacht auf die 1. Rednernacht am vergangenen Samstag im Essener Colosseum. Und kurz gesagt: Ich hatte einen super Abend! Das Konzept: Der Veranstalter...

„Sind Sie eigentlich stressresistenter und resilienter als andere?!“ Das werde ich gerne mal nach einem Seminartag von Teilnehmern gefragt. Und ich kann an einem aktuellen Beispiel meine Antwort darauf plastisch schildern. Meine Antwort ist nämlich meist folgende: „Ich habe auch Stress oder Zeiten, die mich belasten. Wahrscheinlich habe ich aber oft schnell...