Pausenraum, die Zweite: Herbst-Edition!

Am 12. Oktober fand der 2. Trainingstag „Gelassen und fit im Stress“ in der Scheune von Bauer Kammesheidt in Essen-Schuir statt - dieses Mal entsprechend der Jahreszeit vorwiegend in der gemütlich aufgewärmten Scheune! Aber natürlich wurde nicht nur entspannt, sondern auch wieder kräftig an den Stress verstärkenden Denkweisen und der Veränderung eigener, aktiver Handlungsmuster geschraubt. Zudem hatten die Teilnehmer die Gelegenheit zum Check der eigenen Entspannungsfähigkeit per Herzratenvariabilitätsmessung. "Ins Grüne" ging es dann in der Mittagspause zu einem ausgedehnten Spaziergang durch die "Schuir-Toskana".

Der nächste Trainingstag im Grünen zum Thema Stress auf dem Hof von Bauer Kammesheidt findet nach einer Winterpause, am 05. April 2017, statt! 

Eine Woche später, am 12. April 2017 startet bei Kammesheidt dann der PAUSENRAUM Trainingstag No. 2 zum Thema Resilienz, Motto: Surfen lernen! Anmeldungen laufen!

Übrigens: Auch Privatzahler können an den PAUSENRAUM-Firmentrainingstagen teilnehmen.
Hierfür stehen pro Termin 2 Plätze zur Verfügung. Sprechen Sie mich bzgl. der reduzierten Konditionen an!

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