"Es wurden viele Dinge angesprochen, die uns im Alltag als auch im Berufsleben beschäftigen. Es waren einige gute Tipps und ehrliche Aussagen dabei!"
SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Tolle grafische Darstellung und kurze prägnante Module geben Anreize für eine bessere Resilienz im Selbststudium." Marc Riegel, Geschäftsführer SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Für jemanden, der auf Superhelden steht ein empfehlenswerter Selbstlernkurs!"
Marion Herzmann, SAFETEE GmbH Bochum, Februar 2021

 

Von Spider-Man und Co. über den Umgang mit Stress und Krisen lernen

Die SUPERHERO MASTERCLASS ist ein 10wöchiger Selbstlernkurs zur Stärkung der psychischen Gesundheit für Firmen, der komplett digital aufgebaut ist. 10 Wochen lang werden MitarbeiterInnen über insgesamt 10 Module mit fundierten Fachinformationen in Form von informativen Texten, Praxistipps, Übungen und Audiodateien versorgt, die ihnen zu mehr Stressresistenz, Resilienz und mentaler Stärke verhelfen.

Das Besondere an diesem Kurs: Hier wird von Superhelden gelernt! Und zwar um einiges intensiver als im Superhelden-Vortrag. Die Rahmenhandlung zu jedem Modul und Thema bildet einer der vielen bekannten Superhelden - auf Weltkrisen sind sie quasi spezialisiert! Dabei bekommen TeilnehmerInnen des Onlinekurses natürlich trotzdem fundierte, wissenschaftliche Infos an die Hand: Die Inhalte, Übungen und Checks basieren auf aktuellen wissenschaftlichen

  • Stressmanagement-Konzepten
  • Erkenntnissen der Resilienz-Forschung
  • Changemanagement-Konzepten
  • Emotionsmanagement-Theorien
  • Studien der Positiven Psychologie
  • Ansätzen aus dem Achtsamkeitstraining.

Die SUPERHERO MASTERCLASS ist der erste Onlinekurs zur Stärkung der psychischen Gesundheit, in dem fundiertes, wissenschaftsbasiertes Knowhow mit der Welt der beliebten Superhelden vereint wird. 
Warum? Ganz einfach: Weil es Spaß macht, und weil wir so viel leichter lernen!


Der Onlinekurs auf einen Blick

  • 10 Module zur Stärkung der psychischen Gesundheit für 10 Wochen
  • für einzelne Teams, für Abteilungen, oder gleich für alle MitarbeiterInnen
  • Bearbeitungszeit pro Modul ca. 15 bis 20 Minuten
  • zzgl. Trainingsempfehlungen für die Woche in Form von Checklisten, Tests, Praxisübungen und Audiodateien
  • einfache interne Steuerung der Module z.B. per E-Mail


Vorteile auf einen Blick

  • digitales, unabhängiges und anonymes Angebot
  • planungssicher sofort viele MitarbeiterInnen erreichen
  • nachhaltiger Ansatz durch wöchentliche Trainingserfahrungen
  • fundierte Fachexpertise vereint mit leichtem Superhelden-Spaß

Die SUPERHERO MASTERCLASS könnte für deine Firma genau das Richtige sein?
Dann hole dir jetzt ein unverbindliches Angebot für deine Zielgruppe ein.
Und damit du nicht die „Catwoman“ im Sack kaufst, bekommst du zum Kennenlernen gerne eine Leseprobe!

Flyer zum Download
Onlinekurs anfragen

"Als Alternative zu unserem geplanten und dann durch Corona leider ausgefallenen Gesundheitstag haben wir die Superhero Masterclass als Onlinekurs gebucht. Tolle grafische Darstellung und kurze prägnante Module geben Anreize für eine bessere Resilienz im Selbststudium. Das Bewusstsein für Stress als negativer Faktor wird gefördert und es wird in vielen Übungen gezeigt, wie ein gesunder Umgang mit Stresssituationen möglich ist!"

Marc Riegel, Geschäftsführer SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Der ganze Kurs ist sehr interessant, schöne Beispiele, interessante Inhalte. Der Kurs ist ein Moment der Entspannung und Erholung. Sehr gute Möglichkeit, um Stress zu reduzieren."

Paulina Nieznanska, SAFETEE GmbH Bochum, Februar 2021

"Da ich durch unseren Sohn sämtliche Superhelden-Filme gesehen habe, konnte ich die entsprechenden Themen sehr gut in Verbindung bringen. Ich wurde oft zum Schmunzeln gebracht! Mir gefiel die lockere Aufmachung sehr."

SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Die positive, freundliche Aufmachung der Kursunterlagen bewirkt auch bei der Bearbeitung allein und als Online-Kurs eine entspannte und lockere Atmosphäre…"

SAFETEE GmbH, Februar 2021

Die nächsten Termine

fast ausgebucht

Kursleiterschulung "Salute!" - Was die Seele stark macht

GKM Institut Marburg
Block 1: 26.05. bis 28.05.2021
Block 2: 23.06. bis 25.06.2021
Zertifizierung als...

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Superhelden! Von Spider-Man und Co. über den Umgang mit Stress und Krisen lernen

Sommerakademie
Ort: Hochschule Niederrhein
Webschulstraße, Mönchengladbach
10:00 bis 17:00 Uhr
(Online-Seminar)

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