"Das war eine tolle Idee mit einem schönen Leitmotiv. Die Inhalte waren leicht verständlich und gut aufbereitet, sodass sie auch nachhaltig wirken. Für die aufwändige Organisation und Konzeption herzlichen Dank!"

"Für jemanden, der auf Superhelden steht ein empfehlenswerter Selbstlernkurs!"
Marion Herzmann, SAFETEE GmbH Bochum, Februar 2021

"Tolle grafische Darstellung und kurze prägnante Module geben Anreize für eine bessere Resilienz im Selbststudium." Marc Riegel, Geschäftsführer SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Es wurden viele Dinge angesprochen, die uns im Alltag als auch im Berufsleben beschäftigen. Es waren einige gute Tipps und ehrliche Aussagen dabei!"
SAFETEE GmbH, Februar 2021

 

Von Spider-Man und Co. den Umgang mit Stress und Krisen lernen

Die SUPERHERO Masterclass ist ein 10wöchiger Selbstlernkurs zur Stärkung der psychischen Gesundheit.
10 Wochen lang werden die Beschäftigten über insgesamt 10 Module mit fundierten Fachinformationen in Form von informativen Texten, Praxistipps, Übungen und Audiodateien versorgt, die zu einer besseren Stressregulierung und Stärkung der Resilienz beitragen - alles komplett digital.

Das Besondere an diesem Kurs: Hier wird von Superhelden gelernt! Und zwar um einiges intensiver als im Superhelden-Vortrag. Die Rahmenhandlung zu jedem Modul und Thema bildet einer der vielen bekannten Superhelden - auf Weltkrisen sind sie quasi spezialisiert! Dabei bekommen Kursteilnehmer natürlich trotzdem fundierte, wissenschaftliche Infos an die Hand. Die Inhalte, Übungen und Checks basieren auf aktuellen wissenschaftlichen

  • Stressmanagement-Konzepten
  • Erkenntnissen der Resilienz-Forschung
  • Changemanagement-Konzepten
  • Emotionsmanagement-Theorien
  • Studien der Positiven Psychologie
  • Ansätzen aus dem Achtsamkeitstraining.

In diesem Kursformat zur Stärkung der psychischen Gesundheit wird fundiertes, wissenschaftsbasiertes Knowhow mit der Welt der beliebten Superhelden vereint wird. Warum? Weil es Spaß macht, und weil wir so viel leichter lernen!


Der Kurs im Überblick

  • 10 Module im Selbstlernformat zur Stärkung der psychischen Gesundheit
  • aufbauendes Kurskonzept über 10 Wochen
  • für einzelne Teams, für Abteilungen, oder gleich für alle Beschäftigten
  • Bearbeitungszeit pro Modul ca. 15 bis 20 Minuten zzgl. einem Training für die Woche in Form von Checklisten, Tests, Praxisübungen und Audiodateien
  • einmalig alle Kursmaterialien erhalten (auf Wunsch mit Firmenlogo)
  • einfache interne Steuerung per E-Mail


Vorteile

  • Intensivtraining im Selbstlernformat
  • flexible Zeiteinteilung in der Woche
  • individuelle Entscheidung, welche Themen intensiv bearbeitet werden
  • Kontinuität und Nachhaltigkeit
  • Möglichkeit des (anonymen) Zugangs für alle Beschäftigten
  • bei unbegrenzt gültiger Lizenz: kostenfreies Angebot für neue Beschäftigte (inkl. Zugang zu aktualisierten Versionen)

Die SUPERHERO Masterclass könnte für deine Firma genau das Richtige sein?
Dann hole dir jetzt ein unverbindliches Angebot für deine Zielgruppe ein.
Gerne kannst du zum Kennenlernen auch eine Leseprobe erhalten.

Flyer zum Download
Onlinekurs anfragen

"Als Alternative zu unserem geplanten und dann durch Corona leider ausgefallenen Gesundheitstag haben wir die Superhero Masterclass als Onlinekurs gebucht. Tolle grafische Darstellung und kurze prägnante Module geben Anreize für eine bessere Resilienz im Selbststudium. Das Bewusstsein für Stress als negativer Faktor wird gefördert und es wird in vielen Übungen gezeigt, wie ein gesunder Umgang mit Stresssituationen möglich ist!"

Marc Riegel, Geschäftsführer SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Der ganze Kurs ist sehr interessant, schöne Beispiele, interessante Inhalte. Der Kurs ist ein Moment der Entspannung und Erholung. Sehr gute Möglichkeit, um Stress zu reduzieren."

Paulina Nieznanska, SAFETEE GmbH Bochum, Februar 2021

"Da ich durch unseren Sohn sämtliche Superhelden-Filme gesehen habe, konnte ich die entsprechenden Themen sehr gut in Verbindung bringen. Ich wurde oft zum Schmunzeln gebracht! Mir gefiel die lockere Aufmachung sehr."

SAFETEE GmbH, Februar 2021

"Die positive, freundliche Aufmachung der Kursunterlagen bewirkt auch bei der Bearbeitung allein und als Online-Kurs eine entspannte und lockere Atmosphäre…"

SAFETEE GmbH, Februar 2021

Die nächsten Termine

fast ausgebucht

Train the Trainer "Salute!" - Was die Seele stark macht

GKM Institut
Block 1: 24.08. bis 26.08.2022
Block 2: 19.09. bis 21.09.2022
Zertifizierung als förderungsfähige...

Mehr Informationen
Plätze verfügbar

Superhelden! Von Spider-Man und Co. den Umgang mit Stress und Krisen lernen

Sommerakademie
Ort: Hochschule Niederrhein
Webschulstraße, Mönchengladbach
10:00 bis 17:00 Uhr
(Online-Seminar)

Mehr Informationen
fast ausgebucht

Train the Trainer "Salute!" - Was die Seele stark macht

GKM Institut
Block 1: 24.08. bis 26.08.2022
Block 2: 19.09. bis 21.09.2022
Zertifizierung als förderungsfähige...

Mehr Informationen
Um die Funktionalität dieser Website für Sie optimal zu gestalten, verwenden wir Cookies. Durch Nutzung unserer Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr erfahren.